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Qu'Est Ce Que L'Espace Club ?
Entraînement

10 catégories d'entraînements différentes
Vous allez découvrir des entraînements et des méthodes uniques. Divisé en plusieurs modules (Spécial Débutant, Cardio, Force, Ceinture abdominale, Equilibre, Thérapie du genoux, Thérapie des épaules, Thérapie des hanches, Yoga, Mobilité Réduite).
Vidéos

Plus de 250 Vidéos d'entraînement
Le but de l'Espace Club est de vous permettre de travailler l'intégralité de votre corps, de façon stimulante et varié pour vous amuser, mais aussi pour diminuer vos douleurs chroniques, renforcer votre musculature, et perdre du tour de taille!
Semaine

Une planification qui vous guidera chaque semaine
Des outils pour vous aider dans votre quotidien et pour quantifier votre progression. Vous ne serez jamais seul et livré à vous même.


Groupe Facebook

Un groupe privé réservé aux membres
Pour garder votre motivation, poser vos questions, créer un sens d’appartenance et célébrer vos succès. Ce groupe vous permettra surtout d’éviter l’isolement et ce, peu importe où vous vous retrouvez… vous ne serez jamais seul.
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Un coach personnel disponible 24h/24 et 7j/7
Un coach personnel, ancien sportif professionnel pour vous guider, vous motiver au quotidien, et disponible 7j/7 pour répondre à toutes vos questions!
Numero 1

Le programme Seniors n°1 en 2020
Le contenu de ce programme est le fruit de plus de 2 ans de travail et de recherches. Vous aurez accès à un accompagnement seniors unique au monde.

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Vous avez des douleurs, de l'arthrose ou de la fibromyalgie?
Elles en avaient aussi avant de rejoindre l'Espace Club!

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Vous manquez d'énergie ou de motivation?
Elles étaient dans le même cas avant de rejoindre l'Espace Club!

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Vous Hésitez Encore Sur Les Bienfaits Du Programme?
Elles Continuent D'en Parler!

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